夏野菜のゴロゴロ蒸し

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

シンプルに、野菜の味をしっかり味わえるレシピです♪
このレシピの生い立ち
採れたての家の野菜を使って、野菜の味をそのまま味わえるレシピを考えました。

夏野菜のゴロゴロ蒸し

シンプルに、野菜の味をしっかり味わえるレシピです♪
このレシピの生い立ち
採れたての家の野菜を使って、野菜の味をそのまま味わえるレシピを考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. ソーセージ 4本
  3. ピーマン 4個
  4. ミニトマト 20個
  5. にんにく 1カケ
  6. オリーブオイル 大匙3
  7. ローズマリー 小匙1
  8. 調味料
  9. 塩コショウ 少々
  10. 醤油 大匙1

作り方

  1. 1

    茄子を乱切りにし、水につけてアクを抜く。

  2. 2

    ソーセージとピーマンを二つに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、大蒜を炒める。(今回なかったので私はチューブで代用しています)

  4. 4

    良い香りがしたら、茄子の水気をとって鍋に平らになるよう入れ、上にソーセージ、ピーマンを乗せます。

  5. 5

    ローズマリーをふり、蓋をして中火で3分ほど待ちます。

  6. 6

    その間にミニトマトを洗ってヘタを取っておきます。

  7. 7

    蓋を開けて、トマトを入れて、もう一度蓋をして蒸します。

  8. 8

    蓋を開けてトマトが裂けてきていたら、全ての調味料を入れてかき混ぜ、完成です。

コツ・ポイント

ソーセージやピーマンの風味がしっかりと茄子につくようにします。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
chika dancer
chika dancer @cook_40023725
に公開
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
もっと読む

似たレシピ