簡単♡美味しい♡やみつきアレンジパエリヤ

J′♡cafe
J′♡cafe @cook_40053638

本格的☆でも簡単♡
アレンジを加えて玄米とキヌアでのパエリヤ‼︎ くせになる香ばしさです☆
もちろん普通のお米でも美味♡
このレシピの生い立ち
パエリヤが上手に作れそうなお鍋を頂いたので、ちょっとアレンジを加えて、スペシャルなパエリヤを作っておもてなししました♡

簡単♡美味しい♡やみつきアレンジパエリヤ

本格的☆でも簡単♡
アレンジを加えて玄米とキヌアでのパエリヤ‼︎ くせになる香ばしさです☆
もちろん普通のお米でも美味♡
このレシピの生い立ち
パエリヤが上手に作れそうなお鍋を頂いたので、ちょっとアレンジを加えて、スペシャルなパエリヤを作っておもてなししました♡

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材料

3〜4人分
  1. ニンニク 3片
  2. 玉ねぎ 中1
  3. ベーコン 2枚
  4. 玄米 1カップ
  5. キヌア(赤、白、黒ミックス) 1カップ
  6. • お湯 1 1/2カップ
  7. • コンソメキューブ 1
  8. • ターメリックパウダー 小1
  9. ホールトマト缶 1/4カップ
  10. 有頭エビ 6尾
  11. マッスル(ムール貝) 6個
  12. イカ 1杯
  13. あさり 100g
  14. マッシュルーム 6個
  15. パプリカ 1個
  16. ベイビースピニッチリーフ 一掴み
  17. 塩、ブラックペッパー、パプリカパウダー 少々
  18. レモン 1個

作り方

  1. 1

    下準備
    シーフードミックスなどを利用される場合は下準備が省けて楽チン♡
    背わたをとったり砂だしをして下準備をしてください

  2. 2

    ニンニク、玉ねぎ、赤パプリカは粗みじん切り。マッシュルームとベーコンは一口サイズに切ります。

  3. 3

    • の材料を合わせて混ぜておきます。
    フライパンやお鍋にオリーブオイルを入れてニンニク、玉ねぎ、ベーコンをよーく炒める。

  4. 4

    そこへ玄米のみを入れ(洗わないで)10分ほど馴染ませるように炒める。お米が多少透き通って来たらキヌアを投入し馴染ませる☆

  5. 5

    3で作っておいたスープとトマト缶を加えてトマトを潰しながら混ぜる。そこへ下準備しておいた魚介類を並べ蓋をせずに5分煮込む

  6. 6

    汁気が少なくなってきたらマッシュルームとパプリカ、スピニッチリーフを加え蓋をして弱中火で15-20分ほど炊く。

  7. 7

    最後に火を止めて、10分ほど蒸らす。塩、ブラックペッパー、パプリカパウダー、レモンをかけて完成ー‼︎

  8. 8

    オリーブやスイートコーンなど、その他色々な具材を加えアレンジしてみてくださいね☺

コツ・ポイント

アレンジを利かせ体に優しい玄米とキヌア使用♡ 投入のタイミングをずらすと上手に仕上がります。普通のお米を使用する場合は一度に投入してください。

サフラン無しでもターメリックで美味しく出来ます☆

水分量や火加減の調整をしてくださいね。

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♡Welcome to my Kitchen♡日本から遠く離れたNew Zealandで生活中♬New Zealandは多文化☆ 毎日色々な食べ物に触れ合えます☆レシピは主に"体に優しい" "簡単"が目標です♥アレルギー対応のレシピもやってます(o^^o)NZのひつじの様にのんびり料理楽しんでます♪( ´▽`)動物大好き♡食べる事大好き♡♡Happy Eating♡
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