パリパリのツナサラダ

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

皿うどんの麺を使ったパリパリ食感楽しいサラダ♪
このレシピの生い立ち
おかずになるサラダが食べたくて

パリパリのツナサラダ

皿うどんの麺を使ったパリパリ食感楽しいサラダ♪
このレシピの生い立ち
おかずになるサラダが食べたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1~2人分
  1. トップバリュ パリッと香ばしい 皿うどん 1人分
  2. トップバリュ オイル不使用ライトツナフレーク 1缶
  3. レタス 1/4個
  4. サラダほうれん草 5株
  5. ミニトマト 6個
  6. トップバリュ あらびき黒こしょうとにんにくの 塩ノンオイル 適量
  7. ごま 大匙2/3

作り方

  1. 1

    レタスとほうれん草は洗って食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分もしくは4等分しておく

  2. 2

    皿に皿うどんの麺を軽くほぐしてのせ①の野菜、汁気を切ったツナをのせドレッシングをかけごま油を回しかけて出来上がり

  3. 3

    ※今回使った皿うどん、ドレッシング、ツナ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
くっきんぐまみー
に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
もっと読む

似たレシピ