ラタトゥイユ♡

haru☆kaka
haru☆kaka @cook_40053449

栄養た~っぷり♡
ラタトゥイユを見るだけで元気がでるのは私だけ?
リメイクもきくので、たくさん作って冷蔵庫に常備!!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しくてつまみに最高♡

ラタトゥイユ♡

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リメイクもきくので、たくさん作って冷蔵庫に常備!!
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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. なす 2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ピーマン 2個
  5. パプリカ(黄) 1個
  6. トマト缶(ダイス) 1缶
  7. ニンニク 3片
  8. オリーブオイル 適量
  9. ハーブソルト お好みの塩加減
  10. ローリエ 一枚
  11. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    野菜は好きな大きさに切る。私は食べごたえがある方が好きなので、ゴロゴロ大きめに切っています。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルと潰して半分に切ったニンニクを入れ、弱火で香りがたつまで炒める。

  3. 3

    鍋になすとズッキーニを加えて軽く焼き色がつくまで炒める。玉ねぎ・パプリカ・ピーマンを加えてしっかり炒める。

  4. 4

    ハーブソルトを軽くふってさらに炒める。

  5. 5

    トマト缶とローリエを入れて15~20分くらい煮る。

  6. 6

    ハーブソルトで味を整えたら出来上がり♡
    お好みで粉チーズをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

しっかり炒めると、野菜の甘味が引き立ちます。
缶詰めではなくフレッシュトマトで作るとまた違った美味しさです。
作りたても美味しいけど、冷蔵庫でしっかり冷やして次の日に食べるのが好みです♡

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haru☆kaka
haru☆kaka @cook_40053449
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『子供の身体は、母ちゃんが作る愛情いっぱいのごはんで出来ている!!』をモットーに頑張っています!!特別おしゃれなものは作れないけれど、子供に母ちゃんの味を伝えたいなぁ~♡
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