かぼちゃのデリ風おかず

みどりのチャミスル。
みどりのチャミスル。 @cook_40080504

テレビで紹介していたレシピを再現しました。最近の1番お気に入りです。白ワインと相性バツグン!!
このレシピの生い立ち
少ししょうゆを多めにいれてあります。その方がメープルの甘さが抑えられます。

かぼちゃのデリ風おかず

テレビで紹介していたレシピを再現しました。最近の1番お気に入りです。白ワインと相性バツグン!!
このレシピの生い立ち
少ししょうゆを多めにいれてあります。その方がメープルの甘さが抑えられます。

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材料

  1. 豚ロース肉 200g
  2. かぼちゃ 300g
  3. にんじん 1本
  4. ローズマリー(生) 1本
  5. ★白ワインビネガー 小さじ1
  6. ★しょうゆ 大さじ1
  7. ★メープルシロップ 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. すりおろしニンニク 適量
  10. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    1.豚ロース肉とかぼちゃ、にんじんは一口大にカット。

  2. 2

    2.熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクで香りをつける

  3. 3

    3.かぼちゃとにんじんをフライパンで柔らかくなるまで炒める。(時短にするには事前に電子レンジで加熱を!)

  4. 4

    4.野菜に火が通ったらいったん取り出し、豚ロース肉を炒める

  5. 5

    5.豚肉に火が通ったら野菜を戻し、塩・こしょうをしてローズマリーを加え、香りをつける

  6. 6

    6.最後に★の合わせ調味料を入れ、軽く和えて出来上がり!!

コツ・ポイント

面倒ですが、いったん野菜を取り出した方が肉によく火が通ります。

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