プチ減塩クリスピーピザ生地

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

周りはサクサク!中はしっとり〜。
減塩、自然な甘みのピザ生地♪。
2016.7.23作り方を改良しました。

このレシピの生い立ち
グラムセモリュナ粉を買いました。
早速作りました。色々検索したけど、HB用でした。
なので、手こね用で簡単に載せてみます。

プチ減塩クリスピーピザ生地

周りはサクサク!中はしっとり〜。
減塩、自然な甘みのピザ生地♪。
2016.7.23作り方を改良しました。

このレシピの生い立ち
グラムセモリュナ粉を買いました。
早速作りました。色々検索したけど、HB用でした。
なので、手こね用で簡単に載せてみます。

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材料

約20〜22㎝2枚
  1. ピザ生地材料
  2. デュラムセモリナ粉(無ければ小麦粉) 100g
  3. 強力粉 100g
  4. ドライイースト 小さじ約1/2
  5. 甘糀(又は甘酒、砂糖 小さじ1) 大さじ約1/2
  6. 2g
  7. 小さじ1/2
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. 90〜100C
  10. 好きなソース、具材、チーズをお好みで。

作り方

  1. 1

    ボールにピザ生地材料を入れる。
    スケッパーでまとめる。
    手でも良いです。

  2. 2

    まとまったら、生地を捏ねる。

  3. 3

    30分ほど発酵させる。
    今回、オーブンレンジ発酵機能を使いました。

  4. 4

    発酵したら、2分割にする。

  5. 5

    クッキングシートの上で薄く伸ばす。

  6. 6

    生地を、クッキングシートごと鉄板に移す。
    オーブンは250度に余熱を入れる。

  7. 7

    好きなソース、具材、ピザ用チーズをのせる。
    オーブン250度で、7〜9分間焼く。
    出来上がり♪。

  8. 8

    今回は、トマトソースはピーマン、マイタケ、バジルをトッピング

  9. 9

    マヨネーズは豚肉、クレイジーソルト、塩レモンガーリック、甘糀漬けにイタリアンパセリです。

  10. 10

    アレンジです。
    全粒扮100g
    強力粉80g。

  11. 11

    今日のアレンジ。
    粉は全粒粉と強力粉を半分づつの配合です。

  12. 12

    粉は、全粒粉と強力粉ハーフ&ハーフの配合です。

  13. 13

    今回の具材。
    ジェノベーゼ&マヨネーズソース。
    豚肉、アンチョビ、オニオン、ブラックオリーブ、ガーリックをのせました。

コツ・ポイント

生地を捏ね、発酵させることです。

トマトソース(レンジ使用)レシピID : 20294577
塩レモンの簡単ニンニク漬け(減塩)レシピID : 20039087  トマトソース(減塩)レシピID: 17982327 を使います。

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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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