ほうれん草キッシュ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ほうれん草キッシュ
このレシピの生い立ち
簡単に。

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材料

2人分
  1. パイ生地
  2. 薄力粉 100
  3. ケーキ用マーガリン 50g
  4. ひとつまみ
  5. お水 大さじ2
  6. エンパイユ
  7. ほうれん草 1束
  8. 長ネギ 3/1
  9. 椎茸 2枚
  10. 生卵 1
  11. 生クリーム 80cc
  12. 塩胡椒 適量
  13. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    パイ生地作り。薄力粉、バター、塩を泡立て器で混ぜ合わせる。

  2. 2

    お水を入れて一まとまりに。
    ラップして冷蔵庫へ1時間寝かせる

  3. 3

    エンパイユ作り。
    茹でたほうれん草と長ネギ、椎茸微塵切りしたものを塩胡椒で炒める。

  4. 4

    200度に予熱したオーブンで15分パイ生地焼く。

  5. 5

    炒めたエンパイユと、生卵、生クリーム、塩胡椒入れチーズ振りかけ、200度に予熱したオーブンを190度に下げてで20分焼く

コツ・ポイント

生地を寝る際バターをすり潰していくように。

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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