【保育園給食】ビーツのスープ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

乾燥ビーツを使った色鮮やかなスープです。
このレシピの生い立ち
以前サッカーワールドカップがブラジルで開催された時にブラジルの料理を提供したことがありました。その際はサラダの中に乾燥ビーツを入れましたが、今回はスープに入れてみました。

【保育園給食】ビーツのスープ

乾燥ビーツを使った色鮮やかなスープです。
このレシピの生い立ち
以前サッカーワールドカップがブラジルで開催された時にブラジルの料理を提供したことがありました。その際はサラダの中に乾燥ビーツを入れましたが、今回はスープに入れてみました。

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 10g
  2. 人参 5g
  3. キャベツ 20g
  4. 乾燥ビーツ 0.3g
  5. コンソメ 2g
  6. 0.1g
  7. こしょう 少々
  8. 150cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、さらに半分の長さの薄切りにする。

  2. 2

    人参はいちょう切り、キャベツは2cm長さの短冊に切る。

  3. 3

    分量の水を鍋に入れ、人参と玉ねぎを入れて煮る。キャベツを入れて更に煮る。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったらコンソメを入れて、乾燥ビーツを入れる。

  5. 5

    塩とこしょうを入れて味をみたら出来上がり。

コツ・ポイント

いつものコンソメスープに乾燥ビーツを入れただけのスープです。ビーツの色できれいなうっすら赤いスープが出来ました。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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