炊飯器で作る★牛もも肉のローストビーフ

きのことちーず @cook_40215853
手作りのローストビーフは、自分好みに厚切りできるのが幸せ。
このレシピの生い立ち
【1人前のカロリー&PFC目安】
376kcal
P 37.26g
F 19.06g
C 13.84g
食物繊維 0.4g
塩分 3.5g
作り方
- 1
【重要】
牛肉は冷蔵庫から出して室温に戻す。 - 2
沸騰させたお湯を炊飯器に入れ、保温しておく。
- 3
◎の調味料をすべて合わせる。
- 4
牛肉に塩、こしょうをすり込み、オリーブオイルを入れたフライパンを強火にかけ、全体に焼き目をつける。
- 5
焼き目がついたらお皿に移して、1〜2分休ませる。
- 6
同じフライパンに、合わせた◎を入れて一煮立ちさせる。
- 7
ポリ袋に牛肉と、6.の◎を入れ、軽く空気を抜いて口を閉じる。
- 8
炊飯器に入れ、保温状態で30分待つ。
取り出して粗熱が取れたら、冷蔵庫で完全に冷ます。 - 9
牛肉を薄くスライスして完成。
袋の中のタレは、そのままかけて召し上がれ。
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