浜納豆(国産豆鼓)オクラの和え物

ヤマヤ醤油
ヤマヤ醤油 @cook_40113454

ゆずの風味でさっぱり、簡単ヘルシー小鉢
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲がないときに、胃腸に優しいオクラと浜納豆の組み合わせを思いつき、出来たレシピです。

浜納豆(国産豆鼓)オクラの和え物

ゆずの風味でさっぱり、簡単ヘルシー小鉢
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲がないときに、胃腸に優しいオクラと浜納豆の組み合わせを思いつき、出来たレシピです。

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材料

2人分
  1. オクラ 6~7本
  2. 納豆 7~8粒
  3. 柚子 1/2個
  4. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    オクラを輪切りにし、浜納豆はみじん切りにする。

  2. 2

    ゆずの皮を千切りにする。

  3. 3

    オクラと浜納豆、鰹節をあえ、ゆずのしぼり汁をかける。

  4. 4

    器に盛り、ゆずの皮を飾り出来上がりです。

コツ・ポイント

浜納豆と鰹節がまんべんなくなじむようによく混ぜてください。ゆずの代わりにレモンでも代用できます。

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老舗ヤマヤ醤油7代目の嫁が作る浜松発、発酵万能調味料「浜納豆」のレシピページです。「浜納豆」とは原料は北海道大豆・生姜・天日塩のみ。1年以上自然発酵させた大豆発酵調味料。天然のアミノ酸で料理に深いコクを出しつつ、手軽に発酵食品を取り入れることができます。徳川家康も好んで食べたと言われる1400年の歴史を持つ、古くて新しい調味料。https://hamanatto.shop-pro.jp/
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