パクパクのり巻き❤︎

かりんさくまま
かりんさくまま @cook_40174790

お肉とお野菜一緒に巻いたら、パクパク食べられる!お好きな具でどーぞ。
このレシピの生い立ち
色々食べてもらいたくて。

パクパクのり巻き❤︎

お肉とお野菜一緒に巻いたら、パクパク食べられる!お好きな具でどーぞ。
このレシピの生い立ち
色々食べてもらいたくて。

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材料

のり巻き2本分
  1. ご飯 一合
  2. 焼きのり 全形2枚
  3. 少々
  4. 豚肉 100g
  5. ニンジン 2センチ
  6. ニラ 1/3束
  7. ごま 大さじ1
  8. ▪️酒 大さじ1
  9. ▪️醤油 小さじ1
  10. ▪️オイスターソース 小さじ1
  11. ▪️砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は細かく、ニンジンは細切り、ニラは細かく切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉、ニンジン、ニラの順に入れて炒めていく。豚肉に火が通ったら、▪️の調味料を入れる。

  3. 3

    焼きのりに塩をパラパラと振って、ご飯を半分のせます。上に向かって、少しずつ薄くなるようにのせると巻きやすいです!

  4. 4

    炒めた具の半分を下1/3にのせたら、具を覆うように巻いていきます。同じ物をもう一つ作ったら、食べやすく切り分けて完成です

コツ・ポイント

具は調味料の水分がほとんどなくなるまでしっかり炒めて下さい。
ご飯を広げる時、ごま油を指先につけると風味もつくし、広げやすいですよ!
チビちゃん用には、炒めた具のタレをつけてご飯を広げました^^;

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かりんさくまま
かりんさくまま @cook_40174790
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二人の子どもに栄養満点のご飯を、美味しく食べてもらいたくて奮闘中です。つくれぽ用の写真を撮り忘れるのが得意なようです(笑)リピしたら送るぞ!
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