レンジで簡単 もやしのナムル

きらり流れ星's cooksnap of when they made レンジで簡単 もやしのナムル.
けいこんこん！'s cooksnap of when they made レンジで簡単 もやしのナムル.
ぴいかん
ぴいかん @cook_40039691

レンジですぐ出来ます(*^¬^*)
箸休めにも！
このレシピの生い立ち
もやしを買ったら、母も買っていました。もやしがたくさんあったので(^^;

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材料

2~３人分
  1. もやし 一袋
  2. 乾燥わかめ 小さじ１~2
  3. ★塩 ひとつまみ
  4. ★ガラスープ素 小さじ１
  5. ★ごま油 小さじ2
  6. ★すりごま 小さじ１

作り方

  1. 1

    もやしを洗い、水気をよく切る。耐熱皿に乾燥わかめ、もやし、★の順にのせてレンジで２分加熱する。

  2. 2

    一度とりだして混ぜる。ラップして１~2分加熱する。ごま油、すりごまを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしの加熱時間は目安です。わかめはお好みで加減してください。塩気のある乾燥わかめなら塩無しでも良いと思います。

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レシピ作者

ぴいかん
ぴいかん @cook_40039691
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大学を出て管理栄養士になりました、が、料理があまり出来ないのでここで修行したいと思います(^・^)宜しくおねがいします(*/∀＼*)
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