豚肉が柔らかい〜〜カツ丼

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

豚ロースは甘酒に漬け、柔らかくします。
アゴだしが効いてるカツ丼です。
このレシピの生い立ち
柔らかい豚肉でカツ丼を!

豚肉が柔らかい〜〜カツ丼

豚ロースは甘酒に漬け、柔らかくします。
アゴだしが効いてるカツ丼です。
このレシピの生い立ち
柔らかい豚肉でカツ丼を!

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材料

2人分
  1. 豚ロース 2枚
  2. 甘酒 100ml
  3. 薄力粉 適量
  4. 1個
  5. パン粉 適量
  6. 揚げ油 適量
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. ●アゴ出汁(アゴ1本分) 100ml
  9. ●砂糖 大さじ1
  10. ●みりん 大さじ1
  11. ●酒 大さじ1
  12. ●醤油 大さじ3
  13. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は甘酒に24時間漬けて柔らかくする。包丁で筋に何ヶ所か 切れ目を入れ、薄力粉、たまご、パン粉をつけ揚げて豚カツを作る

  2. 2

    豚カツを2cm幅に切る。●印で 合わせ調味料をつくる。玉ねぎは薄切り。材料を半分に分け、一人分ずつ鍋で作る

  3. 3

    玉ねぎと 合わせ調味料を豚カツ用の鍋に入れ 強火。玉ねぎに火が通ったら 切っておいた豚カツを入れる

  4. 4

    卵を器に入れ、菜ばしで3回くらいかき混ぜる。溶き卵を流し入れ、半熟状態で火を止め 青のりを振る

コツ・ポイント

揚げたてのカツは 美味しい。アゴだしのタレを含むと もっと美味しい。衣があるので 火が通りにくいから焦げないよう に。最初は強火。中火にして最後は また強火。

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ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781
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発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識しています。 プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそうです。「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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