シンプル★ハーブ鶏の塩焼きタルタルソース

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鶏肉をバジルとからめて塩・胡椒で炒めるだけ!タルタルソースと合わせて鶏南蛮風に!ディップでいただきました!
このレシピの生い立ち
●サラダに点いていたタルタルソース発見!
●チキン南蛮風に使おう!
●鶏肉をハーブとソテーして…!

シンプル★ハーブ鶏の塩焼きタルタルソース

鶏肉をバジルとからめて塩・胡椒で炒めるだけ!タルタルソースと合わせて鶏南蛮風に!ディップでいただきました!
このレシピの生い立ち
●サラダに点いていたタルタルソース発見!
●チキン南蛮風に使おう!
●鶏肉をハーブとソテーして…!

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材料

2人分
  1. 鶏肉 300g
  2. 3つまみ
  3. コショウ 3つまみ
  4. バジル(乾燥) 2つまみ
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. タルタルソース(市販) 大さじ1〜2
  7. 白ワイン 大さじ1
  8. にんにく(チューブ) 小さじ1
  9. セリ(乾燥) 1つまみ

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大にカット。
    ●ニンニク、オリーブオイルを入れ、フライパンを温める。
    ●ニンニクに火を通し、鶏肉を入れる。

  2. 2

    ●塩・胡椒、バジルを加えて表面を焼き回していく。
    ●表面の色が変わったら、白ワインを入れて転がし、蒸す感じで火を通す。

  3. 3

    ●白ワインが飛んだら器にとる。
    ●タルタルソース、パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●鶏の火の通り具合をチエックし、身が縮みすぎないようにします。
※表面の赤身がなくなり、ふっくらしてきたらOK!
●鶏の油分が気になる場合、2のタイミングでキッチンペーパーなどでのぞいてみて下さい。
※鶏むね肉を使っています。

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