土鍋料理☆キノコと牛肉のさっぱり丼

ケデップ
ケデップ @cook_40055803

秋のキノコがたっぷりでボリューム満点の丼です。
耐熱土鍋セラウェアを使って作りました♪

このレシピの生い立ち
キノコ類はビタミンDや食物繊維などが豊富に含まれている健康食材です。
セラウェア(耐熱土鍋)は食材をふっくらと仕上げ、味の染み込みもバツグン。
レシピは18cmサイズのマルチポットで2人分です。

土鍋料理☆キノコと牛肉のさっぱり丼

秋のキノコがたっぷりでボリューム満点の丼です。
耐熱土鍋セラウェアを使って作りました♪

このレシピの生い立ち
キノコ類はビタミンDや食物繊維などが豊富に含まれている健康食材です。
セラウェア(耐熱土鍋)は食材をふっくらと仕上げ、味の染み込みもバツグン。
レシピは18cmサイズのマルチポットで2人分です。

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材料

2人分
  1. 牛カルビ肉 150g
  2. しめじ 1パック
  3. しいたけ 2ヶ
  4. 玉ねぎ 1ヶ
  5. にんにく 1片
  6. 万能ねぎ 適宜
  7. 醤油 大さじ2
  8. レモン絞り汁 大さじ1
  9. ごはん 2膳分
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    < 下ごしらえ>
    しめじは石突きを取り、ほぐしておきます。

  2. 2

    しいたけは、薄切りに。
    玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにします。

  3. 3

    にんにくは潰しておきます。
    万能ねぎは小口切りにします。

  4. 4

    <調 理>
    鍋にサラダ油とにんにくを入れて火にかけます。

  5. 5

    香りがたってきたら、牛肉を入れて炒め、火が入ったら1度取り出します。

  6. 6

    油を足し、玉ねぎときのこ類を入れて炒めます。

  7. 7

    醤油とレモン汁を加えて混ぜ合わせます。

  8. 8

    丼にごはんをよそい、具材を盛り付けて、上に万能ねぎをのせたら完成です。

コツ・ポイント

1.秋のきのこたっぷりでボリューム満点の丼です。
2.すっぱいものが苦手な方は、レモン汁の量を調節してください。

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