杏仁豆腐とチアシード♪

さくら1128
さくら1128 @cook_40062615

市販の杏仁豆腐を使ってお手軽スィーツ♪さっぱり♡美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
体にいいチアシード。でもけっこう量があるし、どうしよう。杏仁豆腐と合わせたら美味しいかもと思い合わせてみたら大正解。家族にも大好評♪よくリクエストされるのでレシピにのせました

杏仁豆腐とチアシード♪

市販の杏仁豆腐を使ってお手軽スィーツ♪さっぱり♡美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
体にいいチアシード。でもけっこう量があるし、どうしよう。杏仁豆腐と合わせたら美味しいかもと思い合わせてみたら大正解。家族にも大好評♪よくリクエストされるのでレシピにのせました

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材料

2~3人分
  1. 杏仁豆腐 1パック
  2. チアシード 小さじ1か大さじ1
  3. チアシードの10~12倍
  4. いちご(好きなフルーツ無くてもOK) 2~3個(適量)

作り方

  1. 1

    冷蔵庫に杏仁豆腐を冷して置きます

  2. 2

    小さな器にチアシードとお水を入れちょっと置きます

  3. 3

    しばらくしたらよくかき混ぜて30分~3時間、置いて下さい。途中、たまにかき混ぜて下さい。

  4. 4

    杏仁豆腐をパックから取り出し切り分けて器に入れます 。イチゴのヘタを取り除きます

  5. 5

    4にチアシードを入れイチゴを飾り出来上がりです

  6. 6

    杏仁豆腐はKALDIのパンダの小さいタイプを使いましたが他のお好みの市販の物や手作りの物でも美味しいです。

コツ・ポイント

杏仁豆腐はKALDIで売っているパンダの小さなパックのタイプを使いました。冷蔵庫で冷しておいて下さい。チアシードは水を入れてしばらくしてからかき混ぜて、またしばらくしてからかき混ぜて下さい。それから30分は置いて下さい。

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さくら1128
さくら1128 @cook_40062615
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食べるのも作るのも大好きな40代♪体調を崩し少し良くなってからクックを2014年頃から初めハマリました。皆様のレシピに助けられて節約料理を頑張ってます私の料理は母から教わった家庭料理が基本です。つくれぽ励みになりますが無理をなさらずに。ちょっと、おちょっこちょいな私ですが、どうぞよろしくお願いします
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