ゴマ照り焼き丼♪

さやなるママ
さやなるママ @cook_40258745

冷めてめおいしいからお弁当にもOK~★
このレシピの生い立ち
子供たちが鶏の照り焼きを好きだったから作りました!

ゴマ照り焼き丼♪

冷めてめおいしいからお弁当にもOK~★
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子供たちが鶏の照り焼きを好きだったから作りました!

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 500g
  2. ★酒 大さじ3
  3. ★しょうゆ 大さじ1/2
  4. ★生姜の絞り汁 小さじ1/2
  5. ●しょうゆ 大さじ3
  6. ●みりん 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 半すりごま 大さじ3
  9. 片栗粉
  10. サラダ油 大さじ2
  11. 大さじ2
  12. 千切りキャベツ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切りにして、ボールにいれ、下味★の材料を加えてよく混ぜ、10分程おいてなじませる。

  2. 2

    ボールにごまだれの材料●を合わせておく。
    鶏肉の汁気をきって片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を加えて、両面をカリッと焼き付ける。

  4. 4

    余分な油は捨て、酒をふり、蓋をして弱火で2分ほど蒸し焼きにする。たれを回し入れ、全体に絡めながらとろりとするまで焼く。

  5. 5

    丼にご飯を盛り、千切りキャベツを置いて鶏肉をのせたれを回しかける。

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さやなるママ
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地元の職場に転勤してきた主人をからかうつもりでキャラ弁作り始めた49歳の主婦です。ちなみに主人は51歳。お昼が楽しみだそうです。
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