イケる!ハヤトウリのQちゃん漬け

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

ハヤトウリは、炒めると食感がパリパリ、キューちゃん漬けのレシピでつくれます。
ひょっとしてキュウリよりもおいしいかも。
このレシピの生い立ち
ハヤトウリは10月から11月が旬です。毎日たくさん採れるので、Qちゃん漬けにして冷凍しておくと、長い間食べられます。

イケる!ハヤトウリのQちゃん漬け

ハヤトウリは、炒めると食感がパリパリ、キューちゃん漬けのレシピでつくれます。
ひょっとしてキュウリよりもおいしいかも。
このレシピの生い立ち
ハヤトウリは10月から11月が旬です。毎日たくさん採れるので、Qちゃん漬けにして冷凍しておくと、長い間食べられます。

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材料

  1. ハヤトウリ 5~6個
  2. 塩昆布 30g
  3. 20g
  4. 白ゴマ 大さじ1
  5. ☆しょうゆ 50CC
  6. ☆酢 70CC
  7. ☆砂糖 50g
  8. ☆みりん 16CC
  9. 生姜千切り お好みで
  10. 赤唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    ハヤトウリを縦4分の1に切ります。
    横に厚さ1ミリくらいに切って塩水にさらします。

  2. 2

    2時間くらいしたら水を捨て、良く絞り水分を取ります。

  3. 3

    ☆を混ぜて煮立てます。グツグツしたらすぐに2のハヤトウリを入れます。

  4. 4

    生姜は千切り、赤唐辛子は小口切にしておきます。

  5. 5

    3の鍋を強火でかきまぜながら、水分を飛ばします。

  6. 6

    水分が少なくなったら、バットに広げて冷まします。

  7. 7

    冷めたら、白ゴマ・生姜・赤唐辛子、塩昆布を入れてかき混ぜ、完成です。

  8. 8

    器に盛って召し上がれ。

  9. 9

    10月はハヤトウリの旬、毎日たくさん採れます。ネットなどでは1個150円くらい、道の駅では2個150円くらいです。

  10. 10

    冷凍しておくと、自然解凍でおいしく食べられます。

コツ・ポイント

きゅうりの旬が過ぎたところで、ハヤトウリが活躍します。キュウリに負けず、なかなかの食感と味です。

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こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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