牛すじと小芋と大根の炊いたん

比伊助
比伊助 @cook_40063968

牛すじと根菜で体ぽっかぽか!
このレシピの生い立ち
大根がやっと安く買えるようになりました。
(●^o^●)
写真は、長ねぎと人参と蒟蒻を足してます。

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材料

4人分
  1. 牛すじ肉 500g
  2. 大根 1本
  3. 小芋 400g
  4. ☆味の素ほんだし 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆酒 大さじ4
  7. ☆塩 ひとつまみ
  8. しょうゆ 大さじ3
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

     牛すじを流水でよくすすぎ、汚れをあらかじめ落としておきます。
     小芋と大根は皮を剥いて食べ易い大きさに切ります。

  2. 2

    牛すじは深型のフライパンにたっぷりの湯でアクを取りながら茹で、アクが出なくなったらザルにあけ40℃位の湯で洗います。

  3. 3

    (2)を食べ易い大きさに切って鍋に入れ、かぶる位の水を加えたら☆印の調味料を入れて蓋をしてコトコトと1時間程煮ます。

  4. 4

    (3)が柔らかくなったら小芋と大根を加え、残りの調味料を加えて更に煮込みます。(醤油は一気に入れず、加減して下さい。)

  5. 5

    大根に串が軽く刺さる位柔らかくなったら出来上がりです。
    味が薄い様でしたら醤油で調整して下さい。

コツ・ポイント

 工程(3)で圧力鍋を使えば時間短縮できますよ。
 豆板醤を入れたらピリ辛にもなりますよ。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

比伊助
比伊助 @cook_40063968
に公開
15年ほど京都で一人暮らししていた男です。前からクックパッドのレシピを参考に自炊しています。よろしくお願いします。2020の新型コロナウィルスの影響で職場で雇止めになり実家に戻る事になり現在求職中です。
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