市販のペースト無しでタイ風イエローカレー

全米屈指の敏腕弁護士
全米屈指の敏腕弁護士 @cook_40120074

市販のペーストが無くても、シンプルな材料で作れるからいつでもタイカレーが食べられちゃいます!
このレシピの生い立ち
市販のペースト無しで美味しいイエローカレーを作りたくて

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材料

4人前
  1. 鶏もも肉 300g
  2. にんじん 1/4本
  3. 玉ねぎ 半分
  4. トマト 1個
  5. しめじ 1パック
  6. 生姜 ひとかけ
  7. ニンニク ひとかけ
  8. ココナッツミルク 400ml
  9. カレー粉 大さじ2
  10. 小さじ1/2
  11. 胡椒 適量
  12. 固形スープの素 2個
  13. ナンプラー 大さじ1
  14. カイエンペッパー お好みで(無くても可)

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんは1cm角程度に粗みじん切り。
    トマトはざく切りに。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    油を敷いたフライパンで鶏肉の表面を焼き付ける

  3. 3

    鶏肉の表面が焼けたら鍋に移し、フライパンを少し拭いたら油を敷いてニンニク、生姜を香りが立つまで弱火で炒める。

  4. 4

    玉ねぎを加えしんなりしたら、ニンジン、キノコを順に加えて行く。

  5. 5

    具材がしんなりしたらカレー粉をまぶし、香りが出るまで炒める。

  6. 6

    鍋に移し、ココナッツミルク、水150cc、固形スープの素を入れて具材が柔らかくなるまで10分程度煮込む

  7. 7

    トマトを加えてしんなりするまで7、8分煮込み、塩コショウ、ナンプラーで味を整える。

  8. 8

    お好みででカイエンペッパーをふりかけてひとまぜしたら出来上がり。

コツ・ポイント

※トマトは必須です。酸味がでて複雑な良い味を出してくれます。
※タイのお米が美味しいですが、なければ麦ご飯が良く合います

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レシピ作者

全米屈指の敏腕弁護士
に公開
平日はかんたんに。休日はお酒に合う料理。ダイエットも意識して作ってます。
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