アボカドガーリックシュリンプ

chaーki
chaーki @cook_40076622

ハワイのガーリックシュリンプに、アボカドを入れて。
間違いのない組み合わせです!

にんにくの香りが食欲そそります。
このレシピの生い立ち
海老だけでも美味しいですが、
大好きなアボカドを入れて見た目もよく、
食べ応えも出してみました。

アボカドガーリックシュリンプ

ハワイのガーリックシュリンプに、アボカドを入れて。
間違いのない組み合わせです!

にんにくの香りが食欲そそります。
このレシピの生い立ち
海老だけでも美味しいですが、
大好きなアボカドを入れて見た目もよく、
食べ応えも出してみました。

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材料

2人分
  1. 海老 10尾
  2. アボカド 1個
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. にんにく 1片
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 小さじ1/2〜

作り方

  1. 1

    海老は殻を向き、背中に切れ目を入れて背ワタを取ります。

  2. 2

    酒、片栗粉を入れてよく混ぜ、水で洗い水気を拭いておきます。

  3. 3

    アボカドは食べやすく切ります。

  4. 4

    にんにくはみじん切りにします。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で加熱します。

  6. 6

    香りが出てきたら、海老を入れ両面香ばしく焼きます。

  7. 7

    アボカドを入れて一緒に炒めます。

  8. 8

    塩を入れて、全体を混ぜます。

コツ・ポイント

海老は殻付きのまま調理でも良いですが、
手がベタベタになるのが嫌で。笑
殻を剥いています。
アボカドは温まるくらいで。
柔らかいと形が崩れるのでちょい固めの方がおすすめです!

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chaーki
chaーki @cook_40076622
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東京在住の現役管理栄養士です。みんなに喜んでもらえる食事を目標に!お菓子やパン、日々の料理まで。食事でみんなが笑顔になりますように・・・♪
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