きのこたっぷりパスタ

くまちゃんなめこ
くまちゃんなめこ @cook_40083683

きのこ使ったヘルシーで旨味がたっぷりパスタ

このレシピの生い立ち
パスタを蒸し茹でするとモチモチに。

きのこたっぷりパスタ

きのこ使ったヘルシーで旨味がたっぷりパスタ

このレシピの生い立ち
パスタを蒸し茹でするとモチモチに。

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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. なめこ 50g
  3. しいたけ 2個
  4. エリンギ 1本
  5. ほうれん草 適量
  6. にんにくみじん切り 小さじ1
  7. 白だし 大さじ1
  8. 塩胡椒 適量
  9. 醤油(必要あれば調整用) 適量
  10. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    きのこは好きなものを用意。
    ほうれん草も食べやすい大きさに切る。
    今回は、なめこ、しいたけ、エリンギ。

  2. 2

    フライパンに400ccの水を入れ沸騰したら2つに折ったパスタを投入。蓋をして蒸し茹でする。

  3. 3

    パスタを茹でいる間に、もう1つのフライパンにオリーブオイル大1、にんにくみじん切りを投入し火にかける。

  4. 4

    にんにくの香りがたったら、なめこ、しいたけエリンギを炒め、白だし大さじ1、バター10g、黒胡椒で味付け。

  5. 5

    ②のパスタが茹で上がり時間の1分前くらいに ほうれん草を投入する。茹で汁が少なすぎたら水を少し足して。

  6. 6

    ④のフライパンに茹で上がったパスタとほうれん草、水又は湯を100cc投入し強火で加熱。味見をし白だしや醤油で調整。

コツ・ポイント

なめこを炒める時あまりかき混ぜない

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山形県鮭川村/なめこ農家のなめこ料理Twitter @namecoyasan
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