サバ缶♡さばマヨトースト

tomomilk♡
tomomilk♡ @cook_40102804

サバ缶で作るサバマヨトースト!ツナマヨとまた違う和な美味しさ♪
このレシピの生い立ち
ツナマヨが大好きで極めた結果、サバ缶でも作りたい欲に駆られて、作ってみました♡

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材料

2人分
  1. 食パン 2枚
  2. サバ水煮缶 1/2缶(内容量により加減)
  3. 玉ねぎ 1/4個(全体量みて加減)
  4. 1個
  5. レタス 1枚弱(大きさで加減)
  6. とろけるチーズ 2枚
  7. マヨネーズ 適量(たっぷり)
  8. めんつゆ(醤油+出汁粉でもOK) 小さじ1
  9. わさび チューブ2cm(味見て加減)
  10. お酢 小さじ1
  11. 塩コショウ 少々
  12. バターなどお好みで パンに足りる量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りして、レンジでチン!量にもよるので、半透明くらいが良い頃かと思います。ヤケドにご注意^^

  2. 2

    フライパンを弱火で温め、卵を割入れます(目玉焼きのように!)。この時【油はいれません!!】お水を大さじ1程入れて蓋をする

  3. 3

    2~3分弱火にかける。蓋を開けて中の様子を見て、黄身に火が通って固まってたらOK◎半熟でも完熟でもお好みで!簡単ゆで卵風

  4. 4

    フライパンからまな板に卵を移し少し冷ましてから、包丁で細かく刻んでおく。

  5. 5

    サバ缶を器に入れ、フォークなどで解して食べやすい状態にします。

  6. 6

    サバ缶の器に、めんつゆ(or醤油+出汁粉)とわさびを入れて混ぜ合わせ、サバに先に馴染ませておきます。

  7. 7

    ❻に玉ねぎを入れ混ぜて、塩コショウ、マヨネーズ投入。最初は入れすぎ注意!様子みて

  8. 8

    ❼にお酢を入れ混ぜて、味見をしてみます。
    好みの味か確認!!※お酢は入れすぎると緩くなるので、ほどほどに^^

  9. 9

    ❽に、レタスを細かく刻んで、刻んだ卵と一緒に混ぜ合わせます。

  10. 10

    わさびが、少し効いてるくらいの味付けが美味しいかと思いますが、お好みがあるので味を見ながら調整してください。

  11. 11

    マヨネーズの入れすぎも、マヨネーズの味が強くなって他の味が消えてしまうので、味見をしながら足してみてください。

  12. 12

    パンには、お好みでバター・マーガリン・オリーブオイル・何も無しなど…ご自由にお楽しみ頂けたらと思います♪

  13. 13

    最後パンに、サバマヨをお好み量をのせて、そのままトーストOK◎
    とろけるチーズを乗せて、少し焼き目が付いたのもOK◎完成

  14. 14

    最後の焼き工程は、チーズの有無、粉チーズ派、そのまま派、どうぞご自由にお試しください^^

  15. 15

    ユルい分量のレシピですみません(;▽;)感覚で作ってるもので、ベストな分量見つけたらまた載せます♡

コツ・ポイント

味見をしながら、分量みて欲しいです!お好みがあると思うので♡わさび苦手な私もわさびを入れた方が美味しさが増したので、ぜひ色々お試しを…⸜( ´ ꒳ ` )⸝

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レシピ作者

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に公開
食べるの大好きです♡お料理は、常に修行中(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)
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