蓮根のニンニク炒めヾ(o´∀`o)ノ

☆まりもキッチン☆
☆まりもキッチン☆ @cook_40248034

蓮根きんぴらも良いけれど、たまには食欲そそるにんにく風味も美味しいんです!(*^-^)
このレシピの生い立ち
私はきんぴらが好きなんですが、娘たちはあまり好んで食べてくれず...にんにく風味にしてみました。簡単なレシピです(*‘ω‘ *)

蓮根のニンニク炒めヾ(o´∀`o)ノ

蓮根きんぴらも良いけれど、たまには食欲そそるにんにく風味も美味しいんです!(*^-^)
このレシピの生い立ち
私はきんぴらが好きなんですが、娘たちはあまり好んで食べてくれず...にんにく風味にしてみました。簡単なレシピです(*‘ω‘ *)

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材料

2~3人分
  1. 蓮根 1節(お好みで)
  2. にんにく 2かけ
  3. サラダ油 適宜
  4. 塩コショウ 適宜
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて、5㎜程度の厚さの半月切りにして、酢水(分量外)に5分くらい浸ける。ザルにあけ、水分を拭き取っておく。

  2. 2

    にんにくは薄くスライスする。フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火をつけ、にんにくの香りがしてきたら蓮根を入れる。

  3. 3

    半透明になるくらいまで炒めたら塩コショウを振り、炒め合わせる。醤油を回し入れてたら完成。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはありません!(*≧з≦)

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作ることが好き、食べることが大好き♪今は、パン作りにハマっています( 〃▽〃)こんなご時世で外食も儘ならないけど自己免疫力アップ目指して、美味しいもの食べよ~!!みなさんのレシピで、美味しいものを作ることができて感謝です(*^^*)
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