ブロッコリーの茹で方

ベアー12
ベアー12 @cook_40053956

ブロッコリーの簡単な茹で方です。

今が旬で美味しい時期なので1度試してみてくださいね〜。

このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茹で時間って難しくて…
ちょうどの目安を発見。

ブロッコリーの茹で方

ブロッコリーの簡単な茹で方です。

今が旬で美味しい時期なので1度試してみてくださいね〜。

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ブロッコリーの茹で時間って難しくて…
ちょうどの目安を発見。

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材料

  1. ブロッコリー 一株
  2. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房にわける。

  2. 2

    ひとつまみの塩をいれる。
    沸騰したらブロッコリーを入れる。
    再度沸騰してから1分。

  3. 3

    ザルにあげてから余熱で火を通すとこがポイントです。
    水に浸すと水っぽくなるので、ザルにあげてこんな感じで冷まして下さい。

  4. 4

    冷めてから房の部分に余分な水分が残っているようなら、一房ごと手で軽く持ち振ると余分な水分がきれます。

コツ・ポイント

1分でちょうど固過ぎず、柔らか過ぎずって感じです。
柔らかめが好きな方は、2分くらい茹でてもいいかな?と…
お好みで1分をめどに調整してみて下さいね。

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