薄切り肉で!野菜たっぷり♪くるくる鍋

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鍋の定番野菜を豚肉でくるくる巻いた見た目が華やかなお鍋☆巻く野菜はアレンジOK!あっさり味で野菜たっぷりいただけます♪
このレシピの生い立ち
鍋の定番材料で作れる簡単アレンジ鍋☆お肉と野菜が一緒になっているので、家族みんなでバランスよくいただけます昆布だしのあっさり鍋なので、お好みのつけだれで召し上がってください♪

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉ロース、バラなど) 250g
  2. 白菜 1/4株
  3. 水菜 1袋
  4. きのこ類えのき、しめじなど) 適量
  5. 400ml
  6. だし昆布 10g
  7. ポン酢しょうゆ、ごまだれなど お好みで

作り方

  1. 1

    だし昆布は固く絞ったぬれ布巾などで汚れをふき取り、水とともに鍋に入れ、中火にかける。沸騰直前に取り出す。

  2. 2

    白菜は芯と葉に分ける。芯はざく切りに、葉は何枚かを一緒に巻いて、直径3cm程度にし、外側を豚肉で巻く。

  3. 3

    水菜は豚肉の幅に合わせてざく切りし、きのこも長さをそろえて切る。2の白菜の葉と同様に豚肉で巻く。

  4. 4

    1に白菜の芯を入れ、透き通ってくるまで煮る。2、3の肉巻きを敷き詰め、火が通るまで煮る。お好みのつけだれでいただく。

コツ・ポイント

火の通りにくい白菜の芯は先に煮て火を通します。野菜はにんじんやかいわれ大根などお肉で巻きやすいものでアレンジOK!

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