ティラピアの煮付け

おうち菜園 @cook_40292640
日本では珍しい食用魚「ティラピア」(和名:いずみ鯛)の煮付けです。
このレシピの生い立ち
おうち菜園主催で2014年12月20日に開催した「アクアポニックス交流会」にて提供した料理です。植物と魚を一緒に育てるこの未来の農業を日本で広めるために、海外で養殖される代表的な魚を選んで料理しました。
ティラピアの煮付け
日本では珍しい食用魚「ティラピア」(和名:いずみ鯛)の煮付けです。
このレシピの生い立ち
おうち菜園主催で2014年12月20日に開催した「アクアポニックス交流会」にて提供した料理です。植物と魚を一緒に育てるこの未来の農業を日本で広めるために、海外で養殖される代表的な魚を選んで料理しました。
作り方
- 1
最初に砂糖と酒を入れて、よく溶かします。
- 2
よく溶かしたら、残りのしょうゆ、みりん、ティラピアを投入します。
- 3
お好みで生姜とねぎもどうぞ。
- 4
落し蓋をして10分ほど煮込んだら完成です。
コツ・ポイント
とても簡単ですので、ぜひご自宅でもお試しください。
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