作り方
- 1
下ごしらえ
小松菜はサッと茹で、水を絞って3cmぐらいにザク切り。ツナ缶は、油を適当に切っておく。 - 2
和える
小松菜、ツナ、調味料をボウルに入れ、ザッと和える。混ぜすぎない方が仕上がりキレイ。かつおぶしを天盛りして、完成
コツ・ポイント
かつおぶしは是非のせてください!ツナの風味が倍増します
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