簡単スナップえんどう入りケチャップ炒め

ぽっけのぽー
ぽっけのぽー @cook_40208110

スナップえんどうを消費したい!
お弁当に一品
スナップえんどうの青草さがなくなる、、?!
このレシピの生い立ち
スナップえんどうをたくさんもらったので。

簡単スナップえんどう入りケチャップ炒め

スナップえんどうを消費したい!
お弁当に一品
スナップえんどうの青草さがなくなる、、?!
このレシピの生い立ち
スナップえんどうをたくさんもらったので。

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材料

2人分
  1. スナップえんどう わさっと一握り
  2. 玉ねぎ 中一個
  3. ウインナー 6本
  4. ケチャップ 大さじ1(ビューとフライパン一周)
  5. ソース 大さじ1(たらーとフライパン一周)
  6. にんにくチューブ 小さじ1(ビューと4センチくらい)
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップえんどうを塩少々入れて下ゆでする(2分くらい)

  2. 2

    玉ねぎ適当に切る

  3. 3

    ウインナーも適当に切る

  4. 4

    油をひいて、玉ねぎとウインナーを炒める

  5. 5

    下ゆでしたスナップえんどうを投入

  6. 6

    ケチャップ、ソース、にんにくチューブ投入
    炒めつつ混ざったら終わり!!

コツ・ポイント

味が薄かったら、ケチャップとソース、にんにく足してください。

スナップえんどうでなくても、キヌサヤでも◎

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