★豚肉と水菜のあっさり中華風鍋★

黒猫&もみじ
黒猫&もみじ @cook_40288881

あっさり塩味の鍋です。
スープが何にでも合うと思いますので、アレンジし易いです。
水菜の代わりにほうれん草も合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で、作れるものとして皆さんのレシピを参考に考えました。
味噌や醤油味の和風の鍋に飽きを感じていたので、中華風にしてみました。
豆腐やエノキなどお好みの材料を加えて、是非お試し下さい!

★豚肉と水菜のあっさり中華風鍋★

あっさり塩味の鍋です。
スープが何にでも合うと思いますので、アレンジし易いです。
水菜の代わりにほうれん草も合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で、作れるものとして皆さんのレシピを参考に考えました。
味噌や醤油味の和風の鍋に飽きを感じていたので、中華風にしてみました。
豆腐やエノキなどお好みの材料を加えて、是非お試し下さい!

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材料

2人分
  1. 豚肉スライス又はカレー用 150g
  2. 水菜 1袋
  3. ネギ(緑色の部分) 1本分
  4. ◯にんにく 1片
  5. ごま 適量
  6. 1カップ
  7. ☆酒 1/2カップ
  8. 鳥ガラスープの素 1.5カップ分(小さじ3)
  9. ☆塩 適量
  10. ☆ブラックペッパー 適量
  11. 大根(無くても可) お好みで
  12. ニンジン(無くても可) お好みで
  13. 葛切り(無くても可) お好みで

作り方

  1. 1

    水菜は7~8cmにザク切り。
    にんにくは薄くスライスかみじん切り。
    ネギはみじん切り。

  2. 2

    お好みで大根とニンジンはピューラーなどで薄切り。
    葛切りは5分くらい茹で戻し。

  3. 3

    鍋で◯の材料をごま油で炒めて香りを出す。

  4. 4

    ③に☆の材料を入れ、沸騰させる。(お子さんがいる場合、酒の比率は少ない方が良いかも。)

  5. 5

    お好みの材料の大根、ニンジン、葛切りを入れる。

  6. 6

    豚肉を入れ、火が通ったら水菜を入れる。
    アクが気になるならアク抜きを。(省略可)

  7. 7

    水菜に火が通ったら出来上がり。
    (水菜のエグみ、お子さんがいる場合は、長めに煮込み、アク抜きをしっかりする。)

  8. 8

    味をみて塩、鳥ガラスープの素でお好みの味に調整して下さい。

コツ・ポイント

ネギとにんにくをキツネ色になるまで炒めると風味がアップ!
お子さんがいるご家庭では、水菜を入れてから少々長めに煮込んで、アク取りをしっかりすればエグみを抑えられます。
豆腐やエノキなど、お好み材料で是非お試し下さい!

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