芋煮♪鳥ももで!めちゃめちゃうまっ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

里芋と、お肉と味噌味で♪ことこと
このレシピの生い立ち
美味しい芋煮が、食べたくて

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里芋と、お肉と味噌味で♪ことこと
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美味しい芋煮が、食べたくて

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材料

6人前
  1. 里芋 3個
  2. 鶏肉もも 100㌘
  3. ごぼう 適量
  4. 金時人参 1本
  5. 冷凍細ネギ 適量
  6. ※味噌 160㌘
  7. しめじ 1パック
  8. ※お酒 100cc.
  9. ※しょうゆ 大さじ2
  10. ※水 1600cc.

作り方

  1. 1

    里芋は、皮を剥きます。あくぬきします

  2. 2

    ごぼうは、笹がきしてあくぬきします

  3. 3

    人参と、お肉切ります

  4. 4

    鍋に油不要♪鶏肉いれ、肉の色がかわったら、味噌いれて、香ばしく焼きます

  5. 5

    香ばしく焼けてます。皿にとります

  6. 6

    芋とごぼうと人参いれて、お酒いれます

  7. 7

    水そそぐ!
    ふたをして湧かします※強火で

  8. 8

    野菜が煮たったら鶏肉を戻します!ことこと

  9. 9

    しめじ切って
    入れます。

  10. 10

    しょうゆで味整えます。冷凍細ネギ入れます。

  11. 11

    盛り付け

コツ・ポイント

仕上げはしょうゆ加減

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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