わかめと海苔のナムル♪

お肉屋さんの妻 @cook_40078361
あてにいかがですか〜♡あっさりしてるし、ワカメだし、夜に食べてもあんしーん(*´▽`*)♪
このレシピの生い立ち
ワカメで酢の物を作ろうとしていたのに、キュウリをぬかにつけてしまって、酢の物つくれず。他のものをと適当に混ぜたら美味しくできました。笑
作り方
- 1
わかめを水で戻しておく。
- 2
★を全て混ぜ合わせておく。
- 3
水気をしっかりとったワカメを2に入れ全体に馴染むようよく揉み込む
- 4
最後に韓国海苔を適当にちぎり3に混ぜ合わせる。
完成♡
コツ・ポイント
混ぜるのみっ!!
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