栄養満点カロリーオフなハンバーグ

母さーーーーん @cook_40240832
大根おろし乗せてポン酢かけて
主人は柚子胡椒と醤油をかけて食べました!
このレシピの生い立ち
胸肉の大量消費の為ブレンダーでミンチに!
栄養満点カロリーオフなハンバーグ
大根おろし乗せてポン酢かけて
主人は柚子胡椒と醤油をかけて食べました!
このレシピの生い立ち
胸肉の大量消費の為ブレンダーでミンチに!
作り方
- 1
胸肉はブレンダーでミンチにしました!豆腐は水切り不要!
お麩が吸ってくれます。 - 2
全部の材料を混ぜて焼くだけ!
お麩は砕いてください。
コツ・ポイント
お麩入れることで水切り不要です!
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お好みでめんつゆ、みりんを合わせた和風タレで♩照り焼きやおろしポン酢などでもおいしいですよ(^_^)なんでも合います♩トラトラmam♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20378030