セロリ洋梨キウイ林檎のグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごと洋梨の優しい甘みでセロリの癖が押さえられた美味しいグリーンスムージー。生姜で体を温めて。生姜の味はしません。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ったら爽やかで美味しかった♡

セロリ洋梨キウイ林檎のグリーンスムージー

りんごと洋梨の優しい甘みでセロリの癖が押さえられた美味しいグリーンスムージー。生姜で体を温めて。生姜の味はしません。
このレシピの生い立ち
家にあるもので作ったら爽やかで美味しかった♡

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材料

できあがり1000cc
  1. セロリ 1本
  2. 洋梨 1個
  3. キウイ 1個
  4. りんご 1個
  5. 生姜 ひとかけ
  6. 200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切る。ミキサーにいれて、なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    カロリー:
    293kcal(全量)

    2015/02/07カテゴリ入りです。ありがとうございます。

コツ・ポイント

洋梨は柔らかく熟した方が甘みがでます。

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sara99
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肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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