白ナと舞茸のヘルシーマヨ蒸し

きょーてぃー
きょーてぃー @cook_40293771

簡単、節約レシピです
ごま油を入れなくても大丈夫です
舞茸でダイエット効果も(σ・∀・)σ
このレシピの生い立ち
舞茸と野菜が食べたくて。

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材料

二人分
  1. 舞茸 半パック
  2. 白ナ〔ほうれん草白菜などでも〕 3束
  3. マヨ 大さじ1
  4. ごま 適量
  5. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    白ナは4㎝に切り、舞茸は小さく割く

  2. 2

    1をフライパンに入れ、
    ごま油を少しまわしかけて
    蓋をして蒸す

  3. 3

    白ナがしんなりしたら
    マヨネーズを加え混ぜる

  4. 4

    お皿に移し、
    ごまを振りかけて完成ヽ(*^ω^*)ノ

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きょーてぃー
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