優しい味♡ひじきと大豆の煮物
✴︎ChiNa✴︎ @cook_40273157
子供も大好き\( ˆoˆ )/ひじき煮
油は使わずヘルシーに
だしを使った優しい味♡
このレシピの生い立ち
すき家のすきすきセットのひじき煮が大好きな子供達のために♡
優しい味♡ひじきと大豆の煮物
子供も大好き\( ˆoˆ )/ひじき煮
油は使わずヘルシーに
だしを使った優しい味♡
このレシピの生い立ち
すき家のすきすきセットのひじき煮が大好きな子供達のために♡
作り方
- 1
ひじきは水で戻す
-
- 2
大豆はさっと洗って
水気を切っておく -
- 3
鶏胸肉は小さく、人参は細切りにする
-
- 4
鍋で鶏胸肉を炒める
(油はしかない) -
- 5
人参を加えて炒める
-
- 6
ひじき、大豆、※調味料を加えて蓋をして中火で５分煮込む
- 7
蓋を外して、ときどき混ぜながら煮汁が少なくなるまで煮込む
-
- 8
冷めたら、完成\( ˆoˆ )/
コツ・ポイント
油揚げや薩摩揚げを入れると美味しさあっぷ！今回は薄味ヘルシーを優先したので入れませんでしたが、いつもは入れています(´･ω･`)
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