アボカドとツナのさっぱりサラダ！！

SHINTARO_
SHINTARO_ @cook_40273715

いろいろ具材を増やしたり、いろいろなドレッシングを使っても美味しいと思いますよ！
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったサラダを作りたいと思って作りました！

アボカドとツナのさっぱりサラダ！！

Lily1017＊'s cooksnap of when they made アボカドとツナのさっぱりサラダ！！.
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いろいろ具材を増やしたり、いろいろなドレッシングを使っても美味しいと思いますよ！
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったサラダを作りたいと思って作りました！
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材料

  1. アボカド 3個
  2. プチトマト 1パック(約8個)
  3. ツナ缶 1缶
  4. サニーレタス 2〜3枚
  5. 塩 適量
  6. ブラックペッパー 適量
  7. ・ドレッシング
  8. オリーブオイル 大さじ3杯
  9. ポッカレモン 大さじ1杯
  10. 刻んだバジル 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを一口大に切っていきます
    まずアボカドの中心に種があるのでそこまで包丁を入れそのまま縦に一周切り込みを入れます。

  2. 2

    切り込みを入れたら半分になったと思います。その後どちらかを右か左に回すと片方だけ種から取れます。

  3. 3

    アボカドの種を取ります。包丁の刃の一番下を種をに突き刺して包丁を回すと簡単に取れます。

  4. 4

    アボカドの切るときは水を入れたボウルにポッカレモンを入れた物を準備します。

  5. 5

    そこに切ったアボカドを入れていきます。これは変色を防ぐ為です。

  6. 6

    次に、プチトマトを半分に切り
    ツナ缶をあけてキッチンペーパーである程度水気を取ります。

  7. 7

    アボカドはザルで水をきり軽くキッチンペーパーで水気を取ります。そしてボウルに材料を全部入れて軽く混ぜます。

  8. 8

    あとは盛り付けて完成です！
    盛り付ける時に塩、ブラックペッパー、クルトンを上から適量かけて下さい！！

コツ・ポイント

アボカドは柔らかいので強く握らないように注意しましょう！
つくれぽもよろしくお願いします(｀_´)ゞ
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