簡単!肉巻おにぎり

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簡単に出来るお一人様ご飯でも、小腹の空いた時などに。
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に出来るので。たまたま、冷蔵庫の中にあったもので作ってみました。

簡単!肉巻おにぎり

簡単に出来るお一人様ご飯でも、小腹の空いた時などに。
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に出来るので。たまたま、冷蔵庫の中にあったもので作ってみました。

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材料

2個分
  1. ご飯 140g位
  2. 豚バラスライス 4枚
  3. 焼肉のタレ 大さじ4杯
  4. 大さじ3杯
  5. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    食材を用意します。

  2. 2

    ご飯を俵型に握ります。

  3. 3

    バラ肉を横からと縦からと2枚巻きます。

  4. 4

    フライパンを温め、よく焼きます。コロコロ転がしながら。(油は不要)

  5. 5

    全体に焦げ目が付いたら、焼肉のタレと水を半量入れ弱火で転がしながら蓋をして煮詰めます。(2分位)

  6. 6

    蓋をあけ、強火にして更に残りの焼肉のタレと水も入れ煮含めます
    トロッと汁がしてきたら出来上がり〜
    白ごま振って完成です

コツ・ポイント

お肉の巻き終わりを下にして焼いて下さい。
火加減に気をつけないと、焦げてしまうので注意して下さい。

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