CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー☆もやしの坦々煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー☆もやしの坦々煮-レシピのメイン写真

ヘルシー☆もやしの坦々煮

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

もやし&人参で手軽に!コク&ピリ辛な麺なし坦々☆彡
このレシピの生い立ち
今月食費が厳しい!そんな時に安く手に入るもやしをつかってボリュームがある料理を考えました。

もやし&人参で手軽に!コク&ピリ辛な麺なし坦々☆彡
このレシピの生い立ち
今月食費が厳しい!そんな時に安く手に入るもやしをつかってボリュームがある料理を考えました。

もっと読む

ヘルシー☆もやしの坦々煮

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

もやし&人参で手軽に!コク&ピリ辛な麺なし坦々☆彡
このレシピの生い立ち
今月食費が厳しい!そんな時に安く手に入るもやしをつかってボリュームがある料理を考えました。

もやし&人参で手軽に!コク&ピリ辛な麺なし坦々☆彡
このレシピの生い立ち
今月食費が厳しい!そんな時に安く手に入るもやしをつかってボリュームがある料理を考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚ひき肉 100g
  • もやし 1袋(250g)
  • 人参 5cm(50g)
  • (A)水 1カップ
  • (A)鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 味噌 大さじ1と1/2
  • 練り白ゴマ 大さじ1
  • サラダ油 少々
  • ラー油 小さじ1/2
  • 万能ねぎ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は細切りにする。
    万能ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。
    ポロポロになったら人参を加えてさっと炒め、もやしを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    (A)を加え、煮立ったら蓋をして弱火で8分煮る。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら、味噌、ねりごまを溶き入れる。
    器に盛り、ラー油をかけて万能ねぎを乗せる。

コツ・ポイント

時短、安い、ヘルシーな料理です♪
練りゴマでコクが出ます!
味を濃くして、中華麺にかけてもよし☆彡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008
2014/12/13 13:00に公開
精神障害者で働けない専業主婦。だからご飯はしっかりと美味しいものを作りたい!ぽっちゃりしてる旦那のために、なるべくヘルシーなものを…と日々考えています。安い、早い、美味しいものを!料理上手な母から受け継いだレシピもあります。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 もやし にんじん 豚ひき肉 こねぎ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏手羽元の煮込み
  2. 【節約おかず】合挽と厚揚げの野菜中華炒め
  3. 鶏モモ肉と大葉の塩こうじ焼き
  4. キャベツとトマトの塩昆布レモンサラダ
  5. 大根と大葉のサラダ
  1. 簡単副菜♪白菜とエノキの蒸し煮
  2. 簡単!とろとろ半熟卵と油揚げの巾着煮♡
  3. レンジで簡単♡片栗粉でお豆腐プリン
  4. 簡単!クリスマス♪HBで本格シュトーレン
  5. フライパンで塩サバ焼き  ∴自己流編∴
  6. Crockpot Loaded Potato Soup
  7. Snowball Cake
  8. Charlie's Wicked Pecan Pie
  9. Lobster Spaghetti
  10. Crockpot Sweet and Sour Meatballs
  1. フランスの家庭料理コックオーヴァン
  2. *仮面ライダードライブ キャラ弁*
  3. ふきと蓮根のきんぴら
  4. レンジで簡単♪ブロッコリーのマヨ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20383334
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close