バター小麦粉不使用*里芋の白味噌グラタン

*shinku*
*shinku* @shinku_shinku

里芋をゆでて、半分くらいをマッシュ。粘り気を利用して小麦粉無し!とろんとろんで優しいグラタン。簡単でヘルシー♪
このレシピの生い立ち
里芋が好きなので。粘り気を利用して、小麦粉無し、白味噌でコクうま、美味しそう♪と思ったので作ってみたらおいしかった。

バター小麦粉不使用*里芋の白味噌グラタン

里芋をゆでて、半分くらいをマッシュ。粘り気を利用して小麦粉無し!とろんとろんで優しいグラタン。簡単でヘルシー♪
このレシピの生い立ち
里芋が好きなので。粘り気を利用して、小麦粉無し、白味噌でコクうま、美味しそう♪と思ったので作ってみたらおいしかった。

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材料

2人分
  1. 里芋 350g
  2. ハーフベーコン 4枚
  3. ブロッコリー(ゆでておく) 3~4房
  4. 牛乳 1カップ
  5. 白味噌 大さじ1~1.5
  6. 和風だしの素 少々
  7. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    里芋の皮をむいて小さめのひと口大に切る。
    鍋に里芋と水を入れて火にかけ、柔らかくなるまでゆでる。

  2. 2

    鍋の水を捨て、(鍋の中で)半量くらいを粗くつぶす。
    牛乳とベーコンを加え、火にかける。

  3. 3

    煮立ったらだしの素と白味噌を加え、3~4分煮る。
    塩で味を調える。

  4. 4

    耐熱皿に③を入れ、茹でたブロッコリーととろけるチーズをのせてトースターでとろけるまで焼く。

コツ・ポイント

※我が家は魚焼きグリル・トースター機能高温で10分くらい焼いています。
※③で、さらさらしているようならもう少し煮詰めてもOKです。冷めると更に固くなります。
※私は③まで作っておいて、食べる前に再度温めてチーズをのせて焼いたりしてます。

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二児の母。ナチュラルチーズとソフトクリームとナッツ類が好き。
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