農家もおすすめ「大根菜のふりかけ」

頼んないドラえもん
頼んないドラえもん @cook_40232361

JA全農とやまHPの「農家のおすすめレシピ」を参考に作ってみました。
大根の葉も忘れないで(^_^)v
このレシピの生い立ち
参考にしたJA全農とやまHPのにぎわいレシピには、他にも沢山レシピが載ってます。
http://www.ty.zennoh.or.jp/recipe/osusume/post_42.html

農家もおすすめ「大根菜のふりかけ」

JA全農とやまHPの「農家のおすすめレシピ」を参考に作ってみました。
大根の葉も忘れないで(^_^)v
このレシピの生い立ち
参考にしたJA全農とやまHPのにぎわいレシピには、他にも沢山レシピが載ってます。
http://www.ty.zennoh.or.jp/recipe/osusume/post_42.html

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

たくさん
  1. 大根菜 300g
  2. しらす 50g
  3. 砂糖 小さじ2
  4. 小さじ2
  5. 味醂 小さじ2
  6. 醤油 小さじ2
  7. 胡麻 適量
  8. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    大根菜は塩少々(分量外)を入れたたっぷりの湯でゆでて、冷水にとる。手で堅く絞って水けをきり、細かく刻む。

  2. 2

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて、しらす、ごまを焼く。
    (両面焼きグリル弱火で5分)
    カリッとすればOK

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れ、①を水分が飛ぶまで炒めて、砂糖、酒、味醂、醤油で味付ける。

  4. 4

    ②のしらすと胡麻を入れて、混ぜ合わせる。

  5. 5

    最後にかつお節をかけて出来上がり。
    あったかい、ごはんにかけて召し上がれ。(全農とやまさんのレシピは塩味です)

コツ・ポイント

「大根菜は一度ゆでてから炒めると、いっそう鮮やかな色になります。」のひとくちメモとおりでした。
しらすを魚焼きグリルでカリッとさせるにはオリジナル。
新川大根でも試してみたいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
頼んないドラえもん
に公開

似たレシピ