揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで

えいちゃんです
えいちゃんです @cook_40054679

フライパンひとつ、あんまり包丁使いたくない人におすすめ。長ねぎあんで歯応えありあり*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
肉団子を揚げずに楽して食べたいな〜

揚げないふわふわ肉団子、長ねぎあんで

フライパンひとつ、あんまり包丁使いたくない人におすすめ。長ねぎあんで歯応えありあり*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
肉団子を揚げずに楽して食べたいな〜

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材料

2人分
  1. 肉団子
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 長ねぎ肉団子あん 30㎝位
  4. 豆腐(水切り不要) 100g
  5. たまご 1個
  6. パン粉 1/4カップ
  7. 塩こしょう 適量
  8. 醤油 小さじ1
  9. 生姜チューブ 少し
  10. 周りにまぶす片栗粉 適量
  11. 甘酢あん
  12. ★醤油 大さじ3
  13. ★酢 大さじ3
  14. ★砂糖 大さじ3
  15. ★水 大さじ3
  16. 片栗粉 小さじ1
  17. ★ニンニクチューブ 少し

作り方

  1. 1

    長ねぎは、10㎝位みじん切り、20㎝位を斜め薄切りにする。みじん切りは肉団子に、薄切りはあんに使用。

  2. 2

    肉団子の材料をボウルに入れて、とにかく混ぜる。

  3. 3

    こんな感じ。

  4. 4

    ★の調味料は合わせておく。

  5. 5

    フライパンに油を引き、肉だねを丸めて片栗粉をまぶし、おいていく。終わったら点火!

  6. 6

    しばらく動かさないで、少し周りが固まってきたら、コロコロ焼く。タネが柔らかいので、フライ返し使って!

  7. 7

    ついでに薄切りのねぎも焼く。

  8. 8

    ★の調味料をよくかき混ぜて入れ、ほどよく絡まったら完成。

  9. 9

    辛党の方は、唐辛子やラー油お好みで(≧∇≦)

コツ・ポイント

包丁を使うのは、長ねぎだけ。

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えいちゃんです
えいちゃんです @cook_40054679
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面白い主婦でーす。家事はキライ。めんどくさい事が全てキライなグータレ主婦です。おかげで、今あるもので簡単に、変わったものを作る楽しみがありまーす(≧∇≦)最近近所のスーパーの半額タイムに凝ってます?
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