オクラと長芋の梅酢和え
uki345 @cook_40054866
長芋・オクラ・がごめ昆布のトリプルネバネバを梅酢で和えました。
このレシピの生い立ち
毎食摂りたい酢の物のアレンジを考案中です♬
アプリでひらく作り方
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長芋は短冊切りにし叩く。オクラは小口切りにする。がごめ昆布は昆布だしで戻す。梅干しは種を取り粗く刻む。
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全ての材料を混ぜ合わせたら出来上り☆
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コツ・ポイント
新鮮な食材を生でいただき食物酵素を摂ります。
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