全部レンジで♡ほうれん草と人参のごまあえ
ma♡♡ @cook_40272810
レンジの方が栄養も逃げないし
作ってるあいだに他の物が作れるし
忙しい朝にもお弁当にも最適です♡
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に早く、栄養もあって美味しい物…(♡˙︶˙♡)
アプリでひらく作り方
- 1
人参は薄めに、ほうれん草は５cm幅位に切る。
- 2
ルクエ、または耐熱皿に硬いものから入れる。(人参→ほうれん草の茎→葉の部分)を入れて少し水を足し８００ｗ２分加熱。
-
- 3
加熱している間にボールなどに☆を混ぜておく。
- 4
レンジから取り出し水気を切ったほうれん草と人参を☆と和えたら完成☆*。
-
コツ・ポイント
簡単過ぎて特に(´；ω；｀)
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