しゃきしゃきアスパラガスのペペロンチーノ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

【旬の夏野菜】シャキシャキの食感のアスパラが美味しい定番のペペロンチーノ
このレシピの生い立ち
今が旬の夏野菜アスパラを使って

しゃきしゃきアスパラガスのペペロンチーノ

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材料

  1. < 具材 >
  2. スパゲッティ 90g
  3. アスパラガス 3本
  4. ニンニク 1片
  5. 鷹の爪 1本
  6. < 調味料 >
  7. 適量
  8. ブラックペッパー 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    アスパラは半分に切り1分位下ゆでし流水ですぐに冷やします。
    ※アスパラは太さによりますが茹ですぎない様に

  2. 2

    1/2本を3等分位に大きめに斜め切りする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引きみじん切りにしたニンニクを入れ弱火で香りが出るまで炒める

  4. 4

    ニンニクの香りが出てきたら、種を抜き輪切りした鷹の爪を入れる

  5. 5

    スパゲッティはアルデンテよりやや固めに湯がきます

  6. 6

    フライパンにスパゲッティを入れ茹で汁を加えつつ加塩して味を調整する

  7. 7

    最後にアスパラを入れ炒め合わせる

  8. 8

    器に盛りお好みでブラックペッパーをかけて完成です

コツ・ポイント

・アスパラの下ゆでは湯がき過ぎない
・筋取りは丹念に
・ニンニクはしっかりと香りを出す

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藤井21
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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