キャベツと紅ショウガの和えもの
横浜市 @city_of_yokohama
お好み焼きみたいな味！キャベツをたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
港南区福祉保健センター栄養士が健康に役立つレシピを作成しました。(横浜市港南区福祉保健課)
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツと油揚げは短冊に切り、さっと茹でる。
- 2
紅ショウガ、しょうゆ、黒ゴマと和える
コツ・ポイント
健康な身体を作るため、野菜を1日に350g以上食べましょう!!
主食・主菜・副菜をそろえてバランスの良い食事にしましょう。
リアクション
似たレシピ
紅ショウガで和え物
安い、簡単、早い。でもボリュームあり。ダイエット中でも、たくさん食べられます。
♪キャベツとツナとちくわの和え物♪
キャベツがたくさん食べられます‼
キャベツとささみの和え物
春いっぱい手にはいるキャベツをたくさん食べられます。
くったりキャベツとツナの和えもの
キャベツがたくさん食べられます。おつまみやサラダの代わりにも。
キャベツとツナの和え物
キャベツがたっぷり食べられます
キャベツと鮭の和え物
酢でサッパリしてるので、キャベツがモリモリ食べられます!!
まりーんごりら 
春キャベツとしらたきの和え物
旬のキャベツをたくさんいただけます。
キャベツで揚げとおかかの和え物
お味がしみた揚げとおかかをあっさりキャベツとともに♪
キャベツの韓国風和え物
春キャベツを使ったメニュー
春野菜の和え物 中華風
ウーエンさんのレシピのアレンジです。春キャベツをたくさん食べられますよ！
春キャベツのあえもの
旬の春キャベツ。簡単にできて、たくさん食べれます。
簡単！春キャベツのサラダ風和え物
春キャベツがでまわってきました。刻んで、混ぜるだけでキャベツたっぷり食べられます
TENKOチャン 
キャベツの和え物
子供達もたくさん食べてくれます♡
ペチャよっちゃん 
ミョウガ油揚げピーマンの和え物
ミョウガをたくさん食べられます！カリッと焼いた香ばしい油揚げがアクセントに☆
キャベツと豚しゃぶの和え物
これだけでもりもり食べられちゃいます☆
サラダチキンとキャベツの簡単あえもの
サラダチキンでキャベツもモリモリたべられます。
hanaのワルツ 
キャベツの和え物 ローフード
たくさん食べたいキャベツは塩でカサを減らして。鰹節とオキアミで風味豊かに。
南房総市給食◆キャベツと塩昆布の和え物
やわらかい春キャベツをたくさん使ったレシピです。
キャベツとしょうがの和え物
とにかく簡単。寒玉、春キャベツ、どちらを使ってもキャベツが甘いです。
亀ちゃん4兄弟 
明太子とキャベツの和え物
たらこが美味しく食べられます！
キャベツと塩キャベツの和え物
キャベツと塩キャベツの和え物
ちりめんじゃこのあえもの
食欲がないときにも食べられます。
oimoim 
人参の葉と紅生姜の和え物。
栄養満点な人参の葉、捨てませんよ～～。箸休めにどうぞ。
オプティー 
ひじきとキャベツの和え物
食わず嫌いの3歳児が食べたので、覚書に。
⭐️yuka⭐️ 
ツナとキャベツの和え物
キャベツ大量消費でおいしい！
ニラともやしのナムル風和え物
野菜がたくさん食べられます！
himekoo 
キャベツとちりめん山椒の和え物
キャベツをたーくさんたべられます。ダイエットおかずですちりめん山椒をちりめんだけにしたら子供向きのお味です。
千切りキャベツの和え物
覚え余ってた売ってる千切りキャベツを消費したくて
あっと言う間になくなるキャベツの和え物
まぁ、定番のキャベツです。食べだしたら止まりません。
ホウレン草と紅生姜の和え物
紅生姜をアクセントにした和え物
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20395600
