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若鶏の焼き漬け

クック5GMF6T☆
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お酢パワーで夏バテ対策
このレシピの生い立ち
0731*25

若鶏の焼き漬け

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材料

2人用
  1. 鶏むね肉 一口カット 240g
  2. かぼちゃ 100g
  3. グリーンアスパラ 2本
  4. a 酒 大2/3
  5. a 醤油 大2/3
  6. 片栗粉
  7. 大1/2
  8. 赤唐辛子 1/2本
  9. b 砂糖 大1 1/3
  10. b 酒 大2
  11. b 酢 大2
  12. b 醤油 大2

作り方

  1. 1

    1
    かぼちゃ: いちょう切り
    アスパラ: 根元の硬い部分を切る→斜め切り

    2
    赤唐辛子: 種を出し、小口切り

  2. 2

    鶏肉: aをもみこむ

  3. 3

    大きめの鍋にb、2を入れて煮立て、冷ます。(*)

  4. 4

    フライパンに油を熱して片栗粉をまぶした鶏肉、1を焼き、熱いうちに(*)に漬け込む。

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