ちくわのソース炒め青のりがけ

おいしっぽ
おいしっぽ @cook_40077506

お弁当におつまみに、あと一品に大活躍!です。

このレシピの生い立ち
ソース味が大好きな家族の為に考えました。

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材料

一人分
  1. ちくわ 一本
  2. ソース 大1
  3. 青のり お好み

作り方

  1. 1

    ちくわは半分に切り、縦に細長く切る。

  2. 2

    フライパンに薄くサラダ油をひき、ちくわを弱火で炒める。

  3. 3

    ソースを加えて、直ぐ火を止めて、余熱で絡め最後に青のりをふりかける。

  4. 4

    お弁当には黒ごまかけが見栄えしてオススメです。レシピID : 19467169

コツ・ポイント

ソースを入れると焦げるので、常に菜箸を動かして炒めて下さいね。
お好みのソースでやってみて下さい。
白ごまバージョンの写真をこちらのブログにアップしました。→http://kimonoppo.exblog.jp/20835755/

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レシピ作者

おいしっぽ
おいしっぽ @cook_40077506
に公開
見てくれてありがとう!クックパットの絶品サバ缶レシピ本 など掲載2019年より過敏性の腸がご機嫌になるようご飯作りしてます。作っていただいた方々、本当にありがとうございます!つくれぽは全部読んでます!感謝です!YouTube Uka Rice Kitchenhttps://www.youtube.com/@uka_rice_kitchen6408栄養士
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