☆夏野菜と豚肉のコンソメチーズ炒め☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

夏野菜を沢山摂れる、簡単にできる炒めものです(^-^)♪ 粉チーズを加えるだけでコクが出ます☆ お弁当にもオススメです◎
このレシピの生い立ち
普段はニンニクとコンソメでトマト煮にする材料なのですが、ニンニクがなかったので粉チーズを入れてみました☆ パスタやマカロニを入れてリメイクも美味しそうです☆

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材料

2人前
  1. 豚小間切れ肉 100g
  2. ピーマン 2個
  3. 茄子 1本
  4. ズッキーニ 1/2本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. しめじ 1/2pac
  7. トマト 大1個
  8. オリーブオイル 適量
  9. 少々
  10. ブラックペッパー 少々
  11. コンソメ(顆粒) 小1
  12. 粉チーズ 大1/2

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切る。ピーマンを縦に半分に切ってヘタを取り、2cm角度に切る。玉ねぎも2cm角に切る。

  2. 2

    茄子とズッキーニは縦に十字に切り、厚さ1cmに切る。しめじは石突きを取りほぐしておく。トマトは4cm角に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、豚肉を炒め、塩、ブラックペッパーを振る。

  4. 4

    肉の色が変わってきたら、ピーマン、ズッキーニ、茄子を加えて炒める。ズッキーニに火が通ってきたら、玉ねぎ、しめじを加える。

  5. 5

    具材に火が通ったらとトマトを加えて炒め、コンソメ、粉チーズを加える。ちょうど良い塩加減になるまで炒めたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

野菜の分量によって、コンソメや粉チーズの量を加減してください。 他に人参やきのこなど冷蔵庫にあるものを色々加えて、冷蔵庫整理にもオススメです◎

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レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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