スーパーフード！キヌア中華スープ
ジャスミン12 @cook_40195525
栄養満点スーパーフードのキヌアを美味しく手軽に♪
このレシピの生い立ち
体に良いキヌアを手軽に食べたくてスープに入れてみました♪
スーパーフード！キヌア中華スープ
栄養満点スーパーフードのキヌアを美味しく手軽に♪
このレシピの生い立ち
体に良いキヌアを手軽に食べたくてスープに入れてみました♪
作り方
- 1
椎茸を水(分量外)で戻す。＊戻した水をスープの水として使ってもOK
- 2
キャベツと水で戻した椎茸を好きな大きさ、玉ねぎみじん切りにする。
- 3
キヌアを洗う。
- 4
鍋に水と材料を全て入れて具材が柔らかくなったら完成！
コツ・ポイント
キヌアを洗うときは
茶漉しを使うといいです(^o^)
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